Chuyên mục: Mẹ và Bé

Thực phẩm giàu chất xơ gồm rau trái cây yến mạch và đậu
Táo Bón Sau Sinh: 7 Cách Hỗ Trợ Đi Ngoài Dễ Hơn Và Mốc Cần Đi Khám

Táo bón sau sinh khá thường gặp. Xem 7 cách hỗ trợ bằng nước, chất...

12
Th9
Người mẹ đẩy xe nôi đi bộ trong công viên
Sau Sinh Bao Lâu Thì Tập Thể Dục Lại Được? Mốc Thời Gian Và Dấu Hiệu Cần Dừng

Sinh thường thường cần 4-6 tuần, sinh mổ 6-8 tuần trước khi tập lại. Mốc...

11
Th9
Mẹ Bầu Dùng Mỹ Phẩm Thế Nào? 5 Nguyên Tắc Đọc Nhãn An Toàn

Mẹ bầu không cần bỏ toàn bộ mỹ phẩm. Xem cách tối giản routine, đọc...

11
Th9
Da Khô Sau Sinh: Routine 3 Bước Dịu Nhẹ Cho Mẹ Bận Rộn

Da khô sau sinh có thể chăm sóc bằng routine tối giản: làm sạch dịu,...

11
Th9
Phụ nữ nằm trên thảm tập, thư giãn trong buổi tập phục hồi sàn chậu sau sinh
Són Tiểu Sau Sinh Có Tự Hết Không? Cách Tập Sàn Chậu Đúng Và Mốc Cần Đi Khám

Són tiểu sau sinh gặp ở khoảng 1-3 trong 10 phụ nữ và thường giảm...

10
Th9
Tô thức ăn gồm khoai lang, rau xanh và hạt trên bàn gỗ
Mẹ Cho Con Bú Cần Ăn Thêm Bao Nhiêu Mỗi Ngày? Con Số Và Những Kiêng Khem Không Cần Thiết

CDC khuyến nghị mẹ cho con bú ăn thêm 330-400 kcal mỗi ngày và giữ...

10
Th9
Chai dưỡng thể đặt cạnh khăn bông và hoa tulip
Rạn Da Sau Sinh: Dưỡng Ẩm Giúp Được Đến Đâu Và Đâu Là Giới Hạn

Hơn một nửa phụ nữ sau sinh bị rạn da. Vết rạn đã hình thành...

08
Th9
Chiếc lược chải tóc màu đen đặt trên nền sáng
Rụng Tóc Sau Sinh Kéo Dài Bao Lâu? Cơ Chế Và Cách Chăm Sóc Đúng

Rụng tóc sau sinh thường bắt đầu ở tháng thứ 2-4 và tự hết trong...

08
Th9
Ly sữa trắng đặt trên bàn
Canxi Và Vitamin D Cho Mẹ Bầu, Mẹ Sau Sinh: Cần Bao Nhiêu Và Bổ Sung Sao Cho Đúng

Mẹ bầu cần khoảng 1.200mg canxi mỗi ngày, mẹ cho con bú khoảng 1.300mg. Nguồn...

08
Th9
  • Giỏ hàng